A receita a seguir rende dois copos, com 149,6 Kcal cada.

- INGREDIENTES:

1 ½ xícara (chá) de abacaxi em cubos
½ limão
½ xícara (chá) de maçã
½ pêssego com casca em cubos
1/3 xícara (chá) de suco de laranja
3 pedras de gelo

- MODO DE PREPARO:

Corte as frutas em cubos. Bata com água no liquidificador. Acrescente hortelã e gelo. Bata até triturar completamente.
Coe (opcional) e sirva em seguida. Bateu aquele enjoo Experimente acrescentar um pouco de gengibre ao preparo.

- ATENÇÃO:

Sucos detox não substituem refeições, sendo ideais para saciar a fome e hidratar o corpo quando adotados como snacks saudáveis. Tire suas dúvidas sobre uma dieta líquida com seu médico ou nutricionista.

(Fonte: Lucilia Diniz/Adaptado)