• Ingredientes:
1 lata de leite condensado light
1 lata de creme de leite light
1 copo (requeijão) de suco de maracujá concentrado (natural ou industrializado)
• Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o leite condensado e o creme de leite. Acrescente aos poucos o copo de suco de maracujá e continue batendo até que a mistura adquira uma consistência bastante cremosa (cerca de 10 minutos). Coloque a mousse em uma vasilha e leve à geladeira por 2 horas. Sirva a seguir.
Valor nutricional e calórico por porção:
calorias = 114 kcal
carboidratos = 19.24 g
proteínas = 3.22 g
lipídios = 2.91 g
1 porção = 4 colheres de sopa (60.0 g)
número de porções = 16.0
(Fonte: Mais Equilíbrio)