Como fazer açaí na tigela

Ingredientes:

400 gramas de polpa congelada de açaí
2 bananas ou outra fruta de sua preferência como mamão ou abacate
60 ml de xarope de guaraná
Granola a gosto

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o açaí, 1 banana e o xarope. Transfira para uma tigela e pique a outra banana por cima. Salpique com granola e bom apetite!

Você pode fazer várias combinações, como por exemplo, adicionar leite em pó, substituir o guaraná por suco de laranja, salpicar aveia, quinoa ou chia ao invés da granola.... Fica por sua imaginação e seu gosto.

Aproveite e veja como fazer um suco nutritivo com a fruta!

Receita de Suco de Uva com Açaí e Grãos

Ingredientes:

200 ml de suco de uva integral orgânico
Açúcar orgânico
1/2 colher de sopa de grãos de chia
100 gramas de polpa congelada de açaí

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador. Sirva o suco de uva com açaí e grãos de chia com gelo.

(Fonte: Bolsa de Mulher)