#DicadeQuarta

O abacaxi é uma fruta que lembra os dias quentes de verão. Essa delícia, refrescantes, de aroma adocicado e sabor cítrico, é muito comum nos países tropicais, ou seja, aqueles que estão situados na faixa intertropical, entre os Trópicos de Câncer e Capricórnio. O Brasil é um país tropical! Então, temos muito abacaxi!!!

A polpa do abacaxi tem um sabor extraordinário e é usada para fazer sucos, doces e pratos exóticos. Também é uma maravilha para a saúde. Tem vitamina C, contém a bromelina, que é uma enzima responsável por facilitar a expectoração. Além disso, colabora para a beleza e suavidade da pele, combate a acne e tem muito antioxidante.

A fruta ainda ajuda a combater a prisão de ventre e os inchaços, promovidos pela retenção líquida.
Inclua o abacaxi na sua dieta. Além de ser uma delícia, ele é “magrinho”. São apenas 52 calorias por fatia de 100g.

Um beijo e até a próxima #DicadeQuarta