Cardápio para murchar a barriga: nada como uma dieta líquida (e, de quebra, desintoxicante!) para tirar o aspecto estufado do abdome.

Para isso, saiba que não será preciso ficar com fome ou passar o dia inteiro bebendo somente chás e sucos. Veja o cardápio e comemore a barriga sequinha no final do dia.

Café da manhã
- 250 ml de suco de laranja, maçã e semente de linhaça

Lanche da manhã
- 250 ml de suco de abacaxi com folhas de hortelã

Almoço
- Salada de folhas verdes à vontade
- 1 filé de peixe
- 1 col. (sopa) de lentilha
- 1 pote de gelatina diet

Lanche da tarde
- 250 ml de suco de melancia com gengibre

Jantar
- 1 prato (sobremesa) de sopa de abóbora
- 1 maçã

Ceia
- 250 ml de água de coco

(Fonte: Revista Corpo a Corpo)