Inúmeras são as formas de diversão. Pensando nisso, separamos para você algumas dicas:

Na praia: maravilhoso é um dia na praia, onde podemos ficar à vontade, curtir um solzinho, deixar as crianças brincarem na areia, empinar pipa, encontrar com os amigos, jogar bola no final da tarde, jogar frescobol, brincar de vôlei, fazer castelo de areia, praticar surf, kyte surf, wind surf e para os que gostam de aventura e adrenalina andar de banana boat, jet ski, fazer boas caminhadas curtindo um clima gostoso no começo da manhã e ou final de tarde ou dar aquela corridinha.

Na água: esportes mais tranquilos como a pescaria, o mergulho, natação, banhos de cachoeira e brincadeiras no rio, velejar e esquiar são algumas opções ligadas ao lazer.

No campo: existem muitas coisas gostosas pra se fazer aproveitando o ar puro e um clima maravilhoso como passear e escalar montanhas, praticar trekking, andar a cavalo, mexer na horta, colher frutas no pomar, brincar com animais, etc.

Na cidade: encontramos a maior variedade de lazer e esportes, pois temos acesso a clubes onde podemos aproveitar as piscinas, quadras poliesportivas, playground, futebol, sala de jogos, sala de ginástica, encontro com amigos. Nos parques temos espaço para as caminhadas em bosques e praças, que possuem locais apropriados para levar as crianças para patinar, andar de bicicleta e skate.

No ar: esportes de adrenalina podem ser praticados por aqueles que curtem uma dose extra de ousadia como os vôos de asa delta, pára-glider e até o pára-quedismo.

Na terra: esportes de emoção como o bicicross, motocross, cross-country, mountain bike são para os que tem coragem e disposição, que não se importam com a sujeira após algumas voltas por seu percurso.

Rotas alternativas dentro de sítios e de parques ecológicos devem ser sempre bem monitoradas por pessoas capacitadas e com conhecimento dos locais de acesso. Os aventureiros não devem sair sem a devida precaução.

Enfim, temos uma variedade enorme de opções, apenas devemos lembrar que esporte acima de tudo é saúde e deve ser praticado por todos, independente da idade, como forma de lazer e prazer.

(Fonte: Mais Equilíbrio)