No ano em que completa 61 anos de existência, o Parque Ibirapuera, na zona sul de São Paulo, foi eleito como um dos dez melhores parques urbanos do mundo pelo The Guardian, tradicional jornal britânico. Não é à toa que o espaço com 221 hectares, além de ser um dos principais cartões-postais da capital paulista, é também o queridinho de muitos paulistanos que adoram se exercitar ao ar livre, já que oferece diversas atrações e possibilidades que vão muito além de caminhar, correr ou andar de bicicleta. Não acredita? Dá só uma olhada!
1. Vá procurar sua turma
Todos os dias, vários grupos se encontram no Ibirapuera para treinar funcional. A ideia é dar um chega pra lá na rotina e adotar um estilo de vida mais saudável, nem que seja somente aos fins de semana. Então, que tal aproveitar para mexer o corpo de maneira divertida (e de graça!), entrar em contato com a natureza e fazer novas amizades?
2. Muitas opções
As sete quadras espalhadas pelo Ibirapuera são ponto de encontro de jogadores amadores e profissionais de basquete, handebol, vôlei e, como não poderia deixar de ser, futebol. Andar de patins, de skate, praticar slackline, calistenia, meditar e jogar xadrez são outras das diversas atividades que você também pode fazer no parque.
3. Ninguém fica parado
No Ibirapuera, as quadras poliesportivas também viram pista de dança. A Aula de Ritmos caiu nas graças de quem frequenta o espaço todas as manhãs. O melhor de tudo? Tem música para todos os gostos e condicionamentos físicos, ou seja, dá para levar a família toda, até mesmo as crianças, que ainda podem se divertir nos brinquedos dos parquinhos.
4. Tá na mão
Baixe o aplicativo oficial do Parque Ibirapuera ou o Meu Ibira e fique por dentro de tudo o que acontece por lá. A programação inclui eventos, exposições, shows e, claro, atividades ao ar livre que acontecem em vários pontos do parque. Os apps estão disponíveis para Android e IOS.
(Fonte: Corpo a Corpo)