Ioga + Meditação = cérebro em forma
Um novo estudo conduzido por engenheiros biomédicos da Universidade do Minnesota, nos EUA, mostra que praticantes de longa data de ioga e meditação podem aprender a controlar um computador apenas com a mente mais fácil e rapidamente do que aqueles com pouco tempo na atividade ou sem contato algum.
A descoberta vai ajudar, no futuro, no tratamento de paralisias e danos cerebrais. Enquanto isso, vale usar e abusar da informação que, além de relaxar, essas práticas também trabalham o lado mais racional do cérebro.
(Fonte: Corpo a Corpo)