#DicadeQuarta

Você sabia que a pitanga tem muitos benefícios para a saúde?
Essa frutinha agridoce e de coloração que varia do verde ao vermelho vivo, possuí diversos benefícios para a saúde. Rica em vitaminas e minerais, a pitanga ajuda tanto quem busca perder alguns quilinhos quanto na prevenção do câncer e do envelhecimento precoce.

A pitanga é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres no organismo. A fruta também contém doses de vitamina A, além de fósforo, cálcio, antocianinas, carotenoides e flavonóides.

É uma excelente alternativa para quem busca perder alguns quilinhos. A diversidade ajuda a transformar a pitanga em uma ótima opção. Além de consumida in natura, a fruta é utilizada no preparo de sucos, geleias e doces.

Consuma pitanga, além de saudável é super gostosa!

Um beijo e até a a próxima #DicadeQuarta