Nessa #DicaDeQuarta vamos falar sobre uma brincadeira dos nossos tempos de criança. Você sabia que pular corda é muito eficiente na perda de peso? Meia hora fazendo essa atividade é o suficiente para queimar aproximadamente 450 calorias.
Nessa #DicaDeQuarta vamos falar sobre uma brincadeira dos nossos tempos de criança. Você sabia que pular corda é muito eficiente na perda de peso? Meia hora fazendo essa atividade é o suficiente para queimar aproximadamente 450 calorias.